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Note 2月5日号 2026年【 AIか母の教えか？】
¥275価格
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（コラムからNoteへネーミングを変えました。）
東は寒波、西海岸は真夏という・・今日もロスは３０度超えてます。 （私の住んでいる地域）。
とはいえ、朝晩は冷えるので、体が追いつかない。若けりゃ順応にも時間はさほどかからないが、
ほんと歳をとるにはつれ、たった１時間のサマータイム（夏時間）への切り替わりでさえ、順応するには数日かかる。
普段から早く寝て、早く起きて、これをして、あれをしてという習慣が数時間ズレるだけで、 めちゃくちゃ変な時間に眠くなったり、お腹が減ったり。
しかも私はなぜか、「ちょっと昼寝しよう」ができない女。
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